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Cómo superar la depresión

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depresion

Todas las personas hemos sentido tristeza en algún momento de la vida, es normal. Pero si la tristeza continúa por un largo periodo de tiempo es necesario poner atención.

Sentirte deprimido no es normal.

En este video te doy 5 claves para que encuentres el camino cómo superar la depresión.

La depresión es más que una simple tristeza. Ella te lleva a sentirte inútil y sin ganas de vivir.

La depresión causa que pierdas las ganas de sentir placer por las actividades diarias, es probable que dañe tus relaciones familiares, con tus amigos y hasta llegues a perder tu trabajo.

La depresión puede causar enfermedades más graves que pueden acabar con tu vida.

Te invito a ver: «El perdón como clave para continuar tu vida»

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