Cuando quieres escapar

como superar la depresion

Hay momentos de la vida en los que quisieras escapar, no sabes a dónde ir ni cómo hacerlo, simplemente quieres alejarte de todo y de todos. Seguramente tienes miles de ideas rondando en tu cabeza acerca de lo que deberías o no hacer. Quisieras que una sola de esas ideas fuera lo suficientemente buena como para seguir adelante con ella, pero no tienes ni siquiera fuerzas para decidir qué es lo mejor para ti. Tal vez crees que tienes depresión pero no sabes cómo combatirla, no tienes idea de cómo salir de allí. Las personas que te rodean dicen que … Leer más

Cómo superar la depresión

depresion

Todas las personas hemos sentido tristeza en algún momento de la vida, es normal. Pero si la tristeza continúa por un largo periodo de tiempo es necesario poner atención.

Sentirte deprimido no es normal.

En este video te doy 5 claves para que encuentres el camino cómo superar la depresión.

La depresión es más que una simple tristeza. Ella te lleva a sentirte inútil y sin ganas de vivir.

La depresión causa que pierdas las ganas de sentir placer por las actividades diarias, es probable que dañe tus relaciones familiares, con tus amigos y hasta llegues a perder tu trabajo.

La depresión puede causar enfermedades más graves que pueden acabar con tu vida.

Te invito a ver: “El perdón como clave para continuar tu vida

SUSCRIBIÉNDOTE APOYAS MI CANAL, HAZLO AQUÍ: https://goo.gl/KFLrAa 

Para consultorías y asesorías me puedes contactar al correo informacion@cangrejoperez.com

Cómo recuperar la autoestima, 7 prácticas infalibles

cómo mejorar tu autoestima

Tus relaciones interpersonales pueden llegar a ser un completo desastre cuando tienes autoestima baja. Puedes intentar tener una pareja estable, amistades fieles, una familia unida, sin embargo, te das cuenta de que nada de eso funciona. Es allí cuando debes comenzar a preguntarte cómo recuperar la autoestima. Regularmente la autoestima está ligada con el nivel de aceptación propia y la dependencia de la opinión de los demás. Me explico, si te sientes bien con las acciones que tomas a diario, te ves al espejo y no crees que te falte ni sobre nada, si tus relaciones interpersonales son sanas y … Leer más

¿Por qué le pasan cosas malas a la gente buena?

blog cangrejoperez

Casi toda la vida me he hecho esta pregunta porque siempre he considerado que hay personas que son demasiado buenas y les pasan cosas malas, por otro lado ve uno personajes que son bien malos y tienen vidas maravillosas, aparentemente maravillosa más bien. Es probable que después de leer el título te suene un tanto conocido, quiero decirte que así se llama un libro que ha sido exitoso en Colombia. Un libro que comencé a leer hace algunos años y jamás terminé por cuestiones de la vida. Volvamos al tema principal, por qué le pasan cosas malas a personas que … Leer más

La envidia mata ¿Qué hacer con las personas envidiosas?

la envidia mata

La envidia mata como un cáncer, quien la padece es como si tuviera una enfermedad grave que no lo deja vivir en paz, que lo mata lentamente. A veces tienes personas envidiosas cerca, pero no sabes cómo tratarlas ni cómo actuar frente a sus habladurías y mala leche. Es fácil reconocer las personas envidiosas, aunque hay algunas que saben esconderse muy bien. Sin embargo, cuando te das cuenta que ese personaje no tiene buenas intenciones sabes que debes alejarte, lo malo es que en muchas ocasiones no sabes cómo tomar esa decisión, porque nos enseñaron a ser políticamente correctos, a … Leer más

Aprende a reconocer tus prioridades

prioridades en la vida

Reconocer las prioridades en la vida no es nada fácil, si te has preguntado por qué hay momentos en los que no entiendes por qué todo sale mal, es como si te hubieran hecho un rezo o cualquier otra brujería, no importa el día ni el lugar, es como si todo estuviera en contra tuya y cada una de las cosas que haces o dices termina en una catástrofe universal.  No entiendes qué es lo que pasa, lo peor de todo es que en muchos casos hasta recurres a un brujo o una pitonisa para que te echen las cartas … Leer más

Cuando uno se olvida de sí mismo

cómo recuperar la autoestima

A veces te olvidas de ti mismo, olvidas tus bases, sueños y objetivos, es por ello que se hace necesario encontrar una forma de cómo recuperar la autoestima. Y es que en esta vida es fácil perder el rumbo por estar ayudando a encontrar el camino a los demás, a veces te quedas con las manos vacías después de darlo todo y no sabes qué hacer. Mira también: “¿Que te detiene para alcanzar la vida que sueñas?“

La gente falsa

la gente falsa

Con el tiempo me fui dando cuenta que en este mundo las apariencias engañan, no todo es lo que parece. Las personas no son la excepción, han aparecido algunas en las cuales he creído que puedo confiar y lo he hecho, porque ni más faltaba de andar dudando de cada personaje que se cruza en mi camino, pero al final son pocos quienes realmente merecen esa confianza, porque del resto no se hace un caldo. Por eso existe la gente falsa. Y es que confiar en la gente ha sido una cuestión de supervivencia desde mucho tiempo atrás, creemos en la palabra de la persona … Leer más

El tiempo que me queda

el tiempo que me queda

Muchas veces me la paso pensando en lo que vendrá, en el tiempo que me queda, las cosas que aún no llegan, las personas que se irán, en fin, es como si mantuviera con un pie en el futuro y otro bien atrás, bien en ese pasado que a veces no es tan feliz como hubiese querido. Es como si vivir el día de hoy fuera un imposible porque las preocupaciones de lo que se viene siempre tienen más importancia que el presente y las tristezas de lo que hice o dejé de hacer son un peso que no me deja caminar. … Leer más