Cómo recuperar la autoestima, 7 prácticas infalibles

cómo mejorar tu autoestima

Tus relaciones interpersonales pueden llegar a ser un completo desastre cuando tienes autoestima baja. Puedes intentar tener una pareja estable, amistades fieles, una familia unida, sin embargo, te das cuenta de que nada de eso funciona. Es allí cuando debes comenzar a preguntarte cómo recuperar la autoestima. Regularmente la autoestima está ligada con el nivel de aceptación propia y la dependencia de la opinión de los demás. Me explico, si te sientes bien con las acciones que tomas a diario, te ves al espejo y no crees que te falte ni sobre nada, si tus relaciones interpersonales son sanas y … Leer más

20 Cosas que no deberías hacer en la primera cita (Parte 2)

primera cita cangrejoperez

Después de la primera entrega ahora vengo con las otras 10 cosas que jamás deberías hacer en la primera cita. Sé que la primera cita no es una situación fácil porque hay muchos nervios y ansiedad, por lo tanto, tener todo controlado es casi imposible. Igual este post lo hago para que no cometas estos errores en la primera cita, al menos en la medida de lo posible. Sin embargo, algunos consejos no van de más, sobre todo porque es un momento en el cual puedes estar conociendo al amor de tu vida, o también al próximo gran error, uno … Leer más

¿Sexo entre amigos?

amigos cangrejoperez

Los seres humanos tenemos la capacidad de razonar, aunque a veces nos puede más la gana que la misma razón. Tener sexo es algo natural casi como respirar, sin embargo, lo que no es tan natural es cuando te acuestas con un amigo. ¿Está bien tener amigos con derecho? Y es que los amigos se convierten casi en hermanos, en muchos casos son mucho más que eso, son esas personas que nos envió la vida para acompañarnos en el camino sin restricción alguna, siempre están ahí cuando los necesitamos. Si decimos que a veces los amigos son más que hermanos, … Leer más

20 cosas que no deberías hacer en la primera cita (Parte 1)

excusas para no salir

La soltería es una de esas cosas que se disfrutan en grande cuando la tienes, pero no puedes negar que de vez en cuando te entran las ganas de comenzar a salir con alguien, es ahí cuando llega la primera cita. Ese momento en el que te cansas de estar solo y ya quieres alguien que te arrunche, que esté pendiente de ti, que te joda la vida. Y es así como llega aquel momento en el que decides lanzarte al gua, conseguir una primera cita no es tan complicado en esta época ya que existe Tinder y demás. ¡Ah … Leer más

6 Propósitos de Año Nuevo que te ayudarán a ser feliz

propositos 2018

Todos los años por estas épocas comienzan a rondar los compromisos, propósitos y promesas para el año que viene. Es como si se acabara el año y aún tenemos mucho por hacer, luego se junta con las nuevas metas y no sabemos dónde comenzar. Viajes, bajar de peso, aprender a tocar guitarra, tomar clases de inglés, una cantidad infinita de propósitos que aparecen como prioritarios, pareciera que todos los años tenemos muchas tareas pendientes que no sabemos llevar a cabo, porque olvidamos lo más importante, ocuparnos de nosotros mismos. Para poder alcanzar tus metas necesitas primero sentirte bien contigo mismo, … Leer más

¿Por qué le pasan cosas malas a la gente buena?

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Casi toda la vida me he hecho esta pregunta porque siempre he considerado que hay personas que son demasiado buenas y les pasan cosas malas, por otro lado ve uno personajes que son bien malos y tienen vidas maravillosas, aparentemente maravillosa más bien. Es probable que después de leer el título te suene un tanto conocido, quiero decirte que así se llama un libro que ha sido exitoso en Colombia. Un libro que comencé a leer hace algunos años y jamás terminé por cuestiones de la vida. Volvamos al tema principal, por qué le pasan cosas malas a personas que … Leer más

¿Por qué algunas relaciones se acaban por bobadas?

despecho

Muchas relaciones se acaban por problemas que no tienen mayor importancia, cada día se ve mucho más este fenómeno de malentendidos que terminan siendo una bomba atómica en las relaciones. Y es allí donde no es fácil encontrar cómo mantener una relación. Pero ¿Qué hay detrás de todo esto y por qué cada día son más las personas que deciden terminar una relación a veces sin siquiera tener justa causa? Llevar una relación sana puede ser tan fácil o difícil como ambas partes quieran, algunos se hacen la vida muy complicada por la falta de comunicación y otros viven tranquilamente … Leer más

5 consejos para tener éxito con las redes sociales de tu negocio

cuales son las redes sociales

Las redes sociales se han convertido en un campo de batalla en el cual negocios y marcas personales buscan tener la mayor exposición con el fin de posicionarse y llegar a su objetivo principal que es vender. El tema es que muchos creen que entre más grande es el número de seguidores los resultados también son mucho mejores, algo que está lejos de ser realidad.    Y es que las tendencias de consumo de información y entretenimiento están migrando hacia los medios digitales, no se puede negar que hoy en día las personas pasan más tiempo en frente de la pantalla de … Leer más

5 aplicaciones para gestionar con éxito tus redes sociales

aplicaciones para redes sociales

El conocimiento que no se comparte simplemente no tiene ningún tipo de valor. En este mundo de las redes sociales hay personas y marcas que tienen éxito con estrategias particulares que les han dado grandes frutos, sin embargo, en la mayoría de los casos no te van a decir exactamente qué fue lo que hicieron y es por ello que comencé a escribir estos artículos en los cuales te doy información valiosa acerca de cómo puedes hacer una mejor gestión de tus redes sociales para alcanzar el éxito. Conoce en este post 5 aplicaciones para redes sociales que te ayudarán a … Leer más

Aprende a crear contenido de éxito para redes sociales

estrategias del marketing

Las estrategias del marketing abarcan un amplio rango de posibilidades, sin embargo, hay una que llama la atención por estos días, la estrategia de contenidos. Es tal vez la mejor herramienta para captar la atención de clientes de calidad. Muchas personas que están en el proceso de crear su marca personal o negocio se preguntan a diario, cómo crear contenidos de calidad que llamen la atención y sobre todo que haga que los seguidores interactúen con sus perfiles sociales. Muchos se dan por vencidos cuando ven que llevan un tiempo publicando y no generan las reacciones suficientes ni tienen respuesta por … Leer más